ржд медицина
НУЗ “Дорожная клиническая больница на станции Ярославль ОАО ”РЖД”
Телефон
8-800-234-34-34
8-4852-642-642 (пн-пт 7.00-19.00)
info@dkb.yar.ru
мы открыты для всех

Всемирный день сердца

Сердце является главным органом, обеспечивающим работу всего организма. Для того чтобы донести до общественности важность проведения профилактических мер, информировать её об опасности сердечнососудистых заболеваний в 1999 году впервые по инициативе Всемирной федерации сердца был создан тематический праздник - Всемирный день сердца (World Heart Day) отмечаемый ежегодно.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней.

Всемирный день сердца в 2018 году проводится под девизом «Cердце для жизни!». В чем смысл этого призыва? Сердце держит в своей власти нашу жизнь. Оно позволяет любить, смеяться и жить полной жизнью. В этом году Всемирная Федерация сердца призывает всех нас направить усилия на создание условий для здоровья сердца.

Меры по улучшению здоровья сердца

Отказ от курения, улучшает состояние Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.

Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты (~ 400 гр. или 4-5 порций овощей и фруктов в день). Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. Ограничьте потребление алкоголя.

Поощряйте физическую активность. Ходьба в умеренном и быстром темпе не менее 30 минут в день. Ограничивайте время, которое Вы проводите у телевизора и за компьютером.

Придерживаясь этих правил можно не только снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но и предотвратить само заболевание.

Помимо здорового образа жизни, необходимо регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития.

Кардиологическое отделение Дорожной больницы – это современное специализированное многофункциональное подразделение с широкими диагностическими и лечебными возможностями! Врачи кардиологического отделения будут рады помочь Вам при болезнях органов сердечно-сосудистой системы.

Запишитесь на прием уже сегодня по телефону: 642-642, 79-66-17 (Кардиологическое отделение) или на сайте dkb.yar.ru!

 
Дата публикации: 26.09.2018
телефон
+ 7 4852 642-642
МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ
x