ржд медицина
НУЗ “Дорожная клиническая больница на станции Ярославль ОАО ”РЖД”
Телефон
8-800-234-34-34
8-4852-642-642 (пн-пт 8.00-19.00)
info@dkb.yar.ru
мы открыты для всех

Грипп: стоит ли опасаться и как защититься?

На данный момент в Ярославском регионе заболеваемость ОРВИ и гриппом находится ниже на 20,3% эпидемического порога, по совокупному населению и ниже уровня предыдущей недели на 5,6 %. Угрозы эпидемии нет.

Рекомендуем соблюдение мер неспецифической профилактики гриппа, а именно  чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой. Укреплению организма способствует правильное питание. Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.  Если при посещении общественных мест на вас чихают  и кашляют закройте рот и нос медицинской маской или  носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. И помните: заболевание, перенесенное в «рабочем» режиме может привести к тяжелым осложнениям!

Если же Вы чувствуете симптомы болезни – наши врачи всегда готовы Вам помочь! Запишитесь на прием по телефону 642-642, в онлайн чате на сайте или через форму "Записаться на прием"!

 
Дата публикации: 05.03.2018
телефон
+ 7 4852 642-642
МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ
x