ржд медицина
НУЗ “Дорожная клиническая больница на станции Ярославль ОАО ”РЖД”
Телефон
8-800-234-34-34
8-4852-642-642 (пн-пт 7.00-19.00)
info@dkb.yar.ru
мы открыты для всех

8 октября – Всемирный день зрения

У человека имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. От 80 до более 90% информации об окружающем мире люди получают через глаза.

В 1998 г. Всемирной организацией здравоохранения был учрежден Всемирный день зрения. Целью мероприятия является оказание помощи людям, которые имеют ослабленное или атрофированное зрение, а также пропаганда профилактики ухудшения зрительной функции.

80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить. Регулярная проверка зрения специалистом, которую сегодня можно пройти в поликлинике, поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.

Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, видео игры.

Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора. Сохранить зрение при работе за компьютером позволят небольшие ежечасные паузы для отдыха глаз и специальная гимнастика.

Откажитесь от курения. Никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогают шиповник (настой, отвар), клюква.

Всемирный день зрения – отличный повод, задуматься о той важной роли, которое играет зрение в нашей жизни, и посетить специалиста по коррекции зрения для профилактического осмотра глаз и проверки зрения.

Специалисты НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Ярославль ОАО «РЖД» будут рады помочь Вам!  Запишитесь на прием по телефону 642-642 или на сайте dkb.yar.ru.

 
Дата публикации: 08.10.2018
телефон
+ 7 4852 642-642
МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ
x